スポーツは体と心の健康を保ちます。通常フィットネスクラブ には、ボディービルディング、エアロビックス、心拍フィットネス、武道教室、ストレッチ教室、エアロバイク、水中ジム、水泳等のコース・設備などがあります。
並べ順
Hev Fit
via Vittorio Emanuele II 26, Monza (MB)
Istituto Ginnastica scientifica
via Vittadini 1, Pavia (PV)
Judo Club Varese
via Fratelli Rosselli 34, Varese (VA)
Kennedy
via Primaticcio , Mantova (MN)
Kobukan
vicolo Cappuccine 1 / A, Mantova (MN)
Kodokan
via Leonardo da Vinci 7, Varese (VA)
Kosmo Fit
via Papa Innocenzo XI 51, Como (CO)
L'Omino Danzante
via Annibale Caretta 3, Milano (MI)
La Baita
via Solferino 5, Monza (MB)
La Palestra
via San Gottardo 58, Monza (MB)
Le Club
piazza Monte Grappa 12, Varese (VA)
Lecco Sport - Centro Sportivo Bione
via Bruno Buozzi 38, Lecco (LC)
Lumanije
via Baioni 18, Bergamo (BG)
Magica 1
corso di Porta Ticinese 103, Milano (MI)
Magica 2
via Giovanni Battista Varè 26, Milano (MI)
Mici
viale Piave 64, Brescia (BS)
Millenium Sport & Fitness
via Vittime Civili di Guerra 10, Brescia (BS)
Millenium - Free Time e Fitness
via Rovo 4, Mantova (MN)
Mirtillo
via Antonio Canova 19, Monza (MB)
Monticello Spa & Fit
via San Michele 16/d, Monticello Brianza (LC)

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ザッピング
Gelati イタリアのお菓子
イタリア語では、甘いものをDOLCE ドルチェと呼びます。お隣のフランスやオーストリアのケーキがあまりに有名なため、どうもかすんでしまいがちなイタリアのデザート。しかし、よく考えてみれば、ジェラ-トやティラミス、パンナコッタなど、日本のファミレスメニューにも載っていそうなこんなデザートたちも、実はイタリアン・ドルチェなのです。
Binari del treno イタリアの鉄道
イタリアの街と街、そしてヨーロッパの年をもつなぐ鉄道。特に個人旅行には欠かせない交通手段です。また、鉄道からでしか観られないイタリアの風景も、鉄道旅行の楽しみの一つです。
 

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